1.菜色數量為N+2

N是指用餐人數，健康人生 千の酵素隨身包！精選蔬果濃縮發酵～用心醞釀多數情況下，點菜數量就是人數再加2。不過這點可以因用餐族群或份量調整，例如女性偏多、孩童偏多，或是餐點份量都很大時，就可以稍做調整。

2.決定主菜，可考慮招牌菜

要有1道可以代表這餐的千之酵素，孕哺媽媽都適合的天然蔬果酵素 媽媽拜MamiBuy主要菜色，例如餐廳的招牌菜、一上桌就能讓人感到驚艷的菜色。但這部分不用多，最多2道即可。

3.較重口味，選擇肉類

牛、羊、豬、雞至少安排1道，口味重些無妨，但請勿任意安排麻辣或太酸的口味。

4.較淡口味，選擇蔬食

這裡的蔬食，未必是全素的餐點，川晟千の酵素-嚴選蔬果用心醞釀的養生飲品-口感略酸但溫順不嗆而是以蔬菜為主。例如青菜炒肉絲、苦瓜鑲肉等。

5.搭配輕料理

安排1、2道炒青菜或涼拌菜，以蛋或豆腐為主要食材的輕料理也行。

6.以上不重複

上面第1到第5項，食材與料理方式盡可能不要重複，因此必須事先跟餐廳溝通。

7.善用海鮮、特色菜、隱藏版菜色

可以安排一道海鮮菜，若餐廳有特色菜也可以考慮。

隱藏版菜色，則是指川晟生技 新鮮無毒健康天然的力量菜單上看不到的菜色。安排隱藏版菜色的好處是，如果有賓客已經來吃過了，這道菜還是能讓對方感到驚喜。

8.用湯品調整濃淡

如果整桌菜色的口味「川晟生技－新鮮‧無毒‧健康‧天然的力量」偏重，湯品務必安排較清爽的清湯類；若口味多數以清淡為主，可以點濃湯、羹湯來平衡口感。

9.決定飯、麵、餅

為了避免賓客沒有飽足感，加上炒飯、炒麵可以降低風險。某些餐廳的捲餅、蔥餅、大餅是招牌之一，也可以選擇作為主食。

10.酒水安排

茶水必備。酒的部分則依口味濃淡與賓客族群，另行選擇紅酒或白酒、啤酒等。